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全脂牛奶适合什么人喝?

发病时间:不清楚

全脂牛奶适合什么人喝?

补充说明:全脂牛奶适合什么人喝?

2018-12-18 13:34

牛奶 皮肤干燥 皮肤 压力大 面包 消化 纯牛奶 变性 孕妇 脂溶性维生素 维生素 高脂血症 脂肪肝 动脉粥样硬化

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精选回答(2)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

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全脂牛奶适合需要补充多种营养素的人群,如老人、儿童、孕妇等。
全脂奶与低脂奶和脱脂奶相对应。未脱脂牛奶的脂肪含量约为3%,脂肪可以促进脂溶性维生素的吸收,全脂牛奶适合不需要控制脂肪摄入的普通人。全脂牛奶富含蛋白质、钙、维生素和其他营养素,是优质蛋白质和钙的最佳来源之一,可以喝牛奶来补充人体所需的某些营养素。
对于需要限制脂肪摄入的人,如高脂血症、脂肪肝和动脉粥样硬化,可以选择低脂牛奶或脱脂牛奶,以减少脂肪摄入,降低疾病风险。还应摄入适量的全脂牛奶,建议每天少于300ml。

2022-08-31 18:26

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张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲

擅长:泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗,尤其在泌尿系结石,前列腺增生,前列腺炎,尿流动力学等方面有自己一定的见解。

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全脂牛奶是普通牛奶,其成分接近纯牛奶。过滤脱脂(低脂肪)以除去处理后的脂肪。特厚的是打破脂肪,增加脂肪。脱脂牛奶的脱脂过程不仅可以去除牛奶中的许多营养成分,还可能导致其他营养成分变性。此外,可以将脱脂乳添加到对人体健康有害的其他不期望的添加剂中。

2018-12-18 13:52

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医生回答(1)

段英达 主治医师 三甲

擅长:全科

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全脂奶是每日饮用的营养乳,其防止皮肤干燥和暗沉,使皮肤变白,从而产生光泽。全乳可以有效地补充钙质,因此钙不足、愤怒、眼失者和工作压力大的人,不会喝很多全乳。一边使牛奶不被饥饿,一边吃面包、点心等,延长在消化道中的牛奶的滞留时间

2018-12-18 13:39

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疾病百科

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皮肤干燥

皮肤干燥是指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤,尤其是中老年人因水分大量减少,皮肤表层会显得更粗燥,会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形,在无法忍受干痒,会不断的去抓痒,造成皮肤有伤口,引起发炎或流脓。

  • 症状起因:因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。在临床皮肤含水量测试中,正常表皮含水量应是25%,但如今都市女性肌肤含水量已降至15%左右。

  • 可能疾病: 夏季热 慢性湿疹 皮肤病 皲裂性湿疹 过敏性眼睑皮肤炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:皮肤病

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