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小孩吃什么骨骼钙片
补充说明：小孩吃什么骨骼钙片
2018-12-20 13:38
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精选回答(2)
小孩可以食用维生素D滴剂、碳酸钙片和乳酸钙片来补充骨骼所需的钙质。然而，这些食物并不能直接治疗骨骼疾病，如果存在相关问题，建议咨询医生进行专业评估和治疗。
1.维生素D滴剂
维生素D是促进人体对钙吸收的关键物质，缺乏维生素D会导致钙质无法有效利用。因此补充维生素D有助于增加儿童骨骼中的钙含量。常见的维生素D滴剂包括鱼肝油、维生素D3等，建议按产品说明书指导剂量使用。
2.碳酸钙片
碳酸钙是常见的补钙剂之一，其含有丰富的钙元素，可以为儿童提供充足的钙质摄入，从而促进骨骼发育。儿童可选择含糖量较低的碳酸钙片，如迪巧咀嚼片或碳酸钙D3颗粒。
3.乳酸钙片
乳酸钙是一种易被人体吸收的钙源，能够帮助儿童提高血液中钙离子浓度，进而促进骨骼生长。可选用适合儿童服用的乳酸钙片，如龙牡壮骨颗粒，但需注意避免过量摄入。
家长应定期监测孩子的身高增长情况，确保营养均衡，适量增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、酸奶等。同时，要保持适当的户外活动时间，以促进维生素D的合成，有利于钙的吸收和利用。
2024-07-16 09:03
举报在生活中，要让孩子长骨骼，促进长高，在饮食方面一定要全面搭配，保持营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质、微量元素、维生素的食品，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等，这样可以满足孩子在生长发育时的营养需求，从而长高。
2018-12-20 13:52
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医生回答(1)
要让孩子长高，有很多的食物和方法，比如可以给孩子补钙和补锌，可以服用维生素D滴剂促进钙吸收，而且还需要给孩子补锌治疗，另外可以多吃富含钙的食物，比如牛奶，虾皮，优质蛋白质。
2018-12-20 13:48
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
