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纵欲过度怎么食补回来？
补充说明：纵欲过度怎么食补回来？
2021-12-21 16:36
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精选回答(1)
纵欲过度可以通过多吃一些补肾的食物，比如羊肉、韭菜等食物，也可以遵医嘱服用药物进行调理。
1、食物
羊肉是一种温补的食材，具有益气补虚功效，在一定程度上可以缓解肾虚引起的乏力、精神不振等症状。韭菜性温，具有补肾、健胃等功效，在一定程度上也可以缓解肾虚引起的腰膝酸软、阳痿、早泄等症状。此外，还可以吃一些具有补肾作用的食物，比如黑芝麻、枸杞、海参等。
2、药物
如果食补的效果不好，可以在医生的指导下服用补肾的药物，比如六味地黄丸、五子衍宗丸等药物。六味地黄丸是由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药等成分组成，具有滋阴补肾的功效，可以用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。五子衍宗丸是由枸杞子、菟丝子、覆盆子等成分组成，具有补肾益精的功效，可以用于肾虚精亏所致的阳痿不育、腰痛等症状。
在日常生活中，建议患者要节制性生活，避免过度的进行性生活，同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上可以多吃一些补肾的食物，但是要避免吃辣椒、麻辣烫等辛辣刺激的食物，以免加重病情。如果食补的效果不好，可以到正规医院的中医科就诊，遵医嘱进行治疗。
2023-01-13 16:29
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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