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原地跳能助于减肥吗？开合跳呢？

发病时间：不清楚

原地跳能助于减肥吗？开合跳呢？

补充说明：原地跳能助于减肥吗？开合跳呢？

你*****嘛 2018-12-21 19:06

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精选回答(1)

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你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，生活上少吃高脂肪类食物，多吃蔬菜和水果，要保持大便通畅，不能吃辛辣刺激性食物。以软食易消化的食物为主。可少食多餐。

2018-12-21 19:48

1条追问

追问：一个月吃两次夜宵会长胖吗

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•开合

开合在临床上较少见，多见于恒牙期，指的是在正中合位及非正中合位时，上下颌部分牙齿在垂直向无合接触，称为开合畸形。

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