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孕晚期一天吃几个鸡蛋？
补充说明：孕晚期一天吃几个鸡蛋？
a******W 2018-12-23 21:14
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精选回答(1)
在孕期，孕妇要加强营养，而鸡蛋是一种蛋白质含量丰富的食物，所以吃一些鸡蛋有益身体健康，但是不能过量，可以一天吃二至三个鸡蛋就可以了，否则吃多了不容易消化，而且身体也吸收不了，没有必要，除了鸡蛋之外，饮食方面要注意搭配，保持营养均衡，这样才能满足身体所需的营养。
2018-12-23 21:23
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医生回答(1)
孕晚期一天吃一二个鸡蛋就可以，鸡蛋虽然营养丰富，但鸡蛋吃得过多会增加孕妇胃、肠的负担，不利于消化吸收，除此之外，在饮食上要荤素搭配营养均衡，多吃点新鲜的水果蔬菜对胎儿发育比较好。
2018-12-23 21:31
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
