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吃点什么补补肾
补充说明：吃点什么补补肾
2018-12-25 14:31
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精选回答(4)
通常情况下，可以通过吃食物或药物来补肾。食物常见的有韭菜、羊肉、桑葚等，药物常见的有金匮肾气丸、知柏地黄丸、左归丸等，需在医生的指导下使用。
1、食物
韭菜味辛、甘，性温，归肝、肾、脾、胃经，具有补肾、温中、散瘀等功效，可用于辅助改善肾虚阳痿、遗精、阴冷、血冷等不适症状。羊肉性温，味甘，归脾、肾经，具有补肾、温中、散寒等功效，适用于改善肾虚腰膝酸软、畏寒怕冷、肢体浮肿等不适症状。桑葚味酸、甘、性寒，具有补肾、滋阴、生津等功效，可辅助改善肾阴亏虚导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、心烦口渴等不适症状。
2、药物
金匮肾气丸是由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝等药物组成，具有温补肾阳、化气行水的功效，可用于辅助改善肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等不适症状。知柏地黄丸是由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻等药物组成，具有滋阴清热的功效，可用于辅助改善肾阴亏虚导致的潮热盗汗、口干咽痛、小便短赤等不适症状。左归丸是由山药、枸杞、川牛膝、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、山茱萸等药物组成，具有滋阴补肾的功效，可用于辅助改善肾阴亏虚导致的腰膝酸软、盗汗遗精、口咽干燥等不适症状。
需要注意的是，上述药物均需在医生的指导下使用，避免盲目自行用药，以免引起不良反应，加重病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
2023-07-22 08:18
举报你好，根据你的描述来说，补肾可服用牛羊肉， 韭菜，苹果，香蕉等。建议不要盲目补肾。平时保持营养均衡，多锻炼身体，保持好的睡眠。
2018-12-25 14:45
举报您好！肾虚有肾阴虚，肾阳虚及阴阳两虚，需要明确病症后才能对症用药治疗，盲目用药不但无效，可能会延误或加重病情。建议到中医内科就诊，经医师详细检查及明确病症后运用中药调理，平时注意休息，不要熬夜劳累，注意节制手淫及性生活，多参加体育锻炼。
2018-12-25 14:43
举报根据症状患者应该是肾阳虚，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此手脚冰凉，畏寒肢凉，自汗，全身乏力建议给温肾助阳，固精药物如金匮肾气丸，金锁固精丸，右归丸治疗，并给低盐低脂饮食，勿食用辛辣刺激性食物
2018-12-25 14:39
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
