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女人贫血吃什么食物？
补充说明：女人贫血吃什么食物？
a******W 2018-12-25 15:38
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精选回答(2)
出现贫血的情况，在饮食上要特别的注意，一定要保证营养均衡，不能偏食厌食的现象，多吃一些含维生素和高蛋白的食物，平常要补血补气补铁，比如多吃大枣，枸杞，桂圆，生花生米都对补血有很好的效果，严重者还可以吃一些补血的药物来进行补充，难道户外运动这样对身体也是有好处，也可以促进身体吸收。
2018-12-25 15:42
举报你好，很高兴为您服务。根据你的描述，如果因为月经不调而出现贫血，在治疗贫血的同时很关键的一个措施就是要调理月经，否则的话这个贫血是很难纠正的。看见你贫血的程度再选择药物治疗还是食物治疗，如果到了中度以下要考虑输血治疗，如果是轻度的可以考虑药物治疗，如果只是恨轻微的一些用食物治疗就可以，多吃点红枣花生，多吃点瘦肉。
2019-01-30 22:32
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医生回答(1)
出现贫血首先要确定是缺铁性贫血还是流血过多？或者是自己的造血功能有异常，再通过药物或者是食补的方式来进行补血，在饮食上可以多吃一些动物的血蔬菜和大枣之类，这些都有补血的作用，严重时还可以吃一些药物来进行补充。
2018-12-25 16:58
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
