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吃甜食对大脑有好处么？
补充说明：吃甜食对大脑有好处么？
a******W 2018-12-25 18:06
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精选回答(1)
人体需要各种元素, 吃甜食对大脑有一定的好处的，但不建议过量的食用甜食，糖吃多是有危害的，大甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。临近中午时常会感到昏昏沉沉、注意力不可以集中、思维能力下降，这时如果吃点甜食，就能快速恢复大脑功能。如果在洗澡前、饥饿时、需要增强注意力时少量吃糖，也有好处。
2018-12-25 18:19
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医生回答(1)
吃甜食可以分好几种，如果是葡萄糖一类的对提高大脑的运行是很有帮助的，但要注意大量吃甜食是有害的，但如果少量并在合适的时食用，对健康也具有一定的好处。比如，血糖浓度降低的时，少量吃糖可以不可以紧急补充。
2018-12-25 19:58
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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