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我是晚上不能熬夜,只要熬夜就爆痘的。但是

发病时间:不清楚

我是晚上不能熬夜,只要熬夜就爆痘的。但是

补充说明:我是晚上不能熬夜,只要熬夜就爆痘的。但是

2018-12-29 10:23

睡眠 失眠 痘痘 排毒 清热解毒 内分泌失调

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精选回答(2)

张松松 主治医师 邹平县中医院 三甲

擅长:擅长艾滋病、梅毒、尖锐湿疣、淋病、生殖器疱疹等性病及过敏性、红斑鳞屑性、感染性、免疫性皮肤病等

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这种情况的话一般来说属于长期熬夜导致内分泌失调的一个情况。还是建议你要多注意关注一下你的情况。保持一个良好的生活作息,饮食也要多注意清淡一些。多注意关注一下你的情况。不可以熬夜。适当的平时白天运动一些。不要吃一些糖分高的食物。

2019-09-14 10:49

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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲

擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。

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你好,根据你的描述,熬夜或者晚睡的话会导致内分泌紊乱,晚上是身体的排毒时间,熬夜会影响身体的排毒,皮脂腺分泌旺盛,堵塞毛孔,就会爆痘。可以吃中药调理,清热解毒,化瘀通络,从内调才能达到治愈的目的,饮食清淡,辛辣刺激食物不吃,忌食肥甘厚味,养成良好的就寝习惯,适当的增加体育运动。可以用克林霉素凝胶涂抹患处。

2018-12-29 10:32

3条追问

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追问: 我每天也比较早的睡了,但是没有办法睡着,每次即使很困也没办法入睡,睡眠质量差,多梦失眠,有什么方法可以解决我睡眠的问题吗?

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回复: 可以口服枣仁安神丸,养成良好的睡眠习惯,晚上可以喝杯热牛奶,听轻音乐,营造比较舒缓的睡眠环境,有助于提高睡眠质量,也不能睡觉太早。

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追问: 可是我现在才20岁就口服药,那之后会不会离不开药,或者说之后会不会更严重

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回复: 不会的,调整你的生活作息规律就行,增加体育锻炼。多吃蔬菜水果。

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追问: 那是只要睡眠质量提高了就可以断药了吗?是需要长时间的治愈吗?

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回复: 不需要长时间的治愈,主要是生活饮食不规律造成的。是的,睡眠好了,生活规律就可以停了。

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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