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女人便秘吃什么水果好?
补充说明：女人便秘吃什么水果好?
a******W 2018-12-30 23:55
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精选回答(1)
虽然便秘不是一种严重的疾病，但它是非常痛苦的，应该在生活中注意。饮食中必须含有适量的纤维素。每天吃一定量的蔬菜和水果。空腹吃一个接一个的苹果，或每餐前吃香蕉。主食不应太细，不能适当吃一些粗粮。一些可以用于宣泄的药物，如麦麸，水果和蔬菜纤维，以及其他纯纤维制剂，水果指南等。多吃具有补肾作用的食物，如牡蛎，核桃，栗子，海龟，蛤蜊，鸽蛋，猪腰等。特别是女性，建议多吃水果和蔬菜，每天早上喝蜂蜜，多运动，多喝水，不要长时间坐着，养成定时排便的习惯。
2018-12-30 23:59
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医生回答(1)
宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。便秘可以吃吃香焦，香焦有点润肠的作用。平时不要吃生冷寒凉的东西。若便秘比较严重，依靠食物不能解决时最好找当地中医师把脉辩证处方中药来调理比较好。
2018-12-31 01:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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用于慢性功能性便秘
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
麻仁软胶囊
润肠通便。用于肠燥便秘。
