发病时间：不清楚
减肥可以吃周黑鸭吗?
补充说明：减肥可以吃周黑鸭吗?
z***q 2019-01-01 16:20
我要咨询
精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
找医生
你好，周黑鸭是比较油腻的食物，减肥期间想要吃，一定要少吃一些，不要吃的过多，减肥期间一定要控制食物的总热量，尽量多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，还可以吃一些杂粮粗粮等等，并且要积极的进行锻炼身体体，多消耗一些热量，这样才能够实现减肥的目的，减肥是一个长期的工程，需要天长日久，贵在坚持。
2019-01-01 16:31
举报相关问题
医生回答(1)
你好，你现在是在减肥期间最好不要吃过于油腻的食物，周黑鸭也不适合减肥，实在想吃可以少吃一点，想要减肥必须从营养学运动学等多方面综合考虑，在饮食上尽量不要吃甜食和油炸的食品，每天吃的热量不要过高，并且要积极的进行体育运动，只有实现的热量的负平衡才会让身材瘦下来。
2019-01-01 18:16
举报向医生提问
