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吃什么可以防止晕车

发病时间:不清楚

吃什么可以防止晕车

补充说明:吃什么可以防止晕车

2019-01-02 22:53

晕车 伤湿止痛膏 风油精 太阳穴 橘子 生姜 菠萝 维生素C 疲劳 消化 柠檬 山楂 话梅

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精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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吃橘子、生姜、菠萝等食物可以在一定程度上防止晕车。

1、橘子

橘子中含有丰富的维生素C、类黄酮、香豆素等物质,这些物质具有缓解疲劳、预防晕车的作用。

2、生姜

生姜含有姜烯酮、姜辣素等物质,具有镇静、止吐等功效。晕车的人群吃生姜可以在一定程度上缓解晕车的症状。

3、菠萝

菠萝中含有大量的维生素C、氨基酸、菠萝朊酶等物质,具有促进消化、清醒头脑的作用。晕车的人群吃菠萝可以在一定程度上缓解晕车的症状。

除此之外,还可以吃柠檬、山楂等食物。建议平时坐车时不要看手机、看书等,尽量选择靠窗的位置坐车,可以减少晕车的发生。

2023-07-24 06:40

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鲁茂松 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:擅长耳鼻咽喉科各类咽喉疾病、鼻窦炎、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、耳鸣耳聋等疾病的诊治。

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很多人坐车都容易出现晕车的情况,而在坐车前,可以适量吃几片生姜片,或者感觉到身体不适时闻一闻也可以缓解,另外还可以多吃一些酸性的食物,比如桔子、话梅等,也可以缓解晕车的情况,另外在晕车时没有胃口的话,可以喝一点水,来补充身体所需的水分。

2019-01-02 23:12

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医生回答(1)

叶元兴 主治医师 三甲

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在生活中,有很多人都有晕车的毛病,所以在可以吃以下食物预防晕车:1.鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。

2.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

4.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

5.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。

2019-01-03 00:52

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晕车

在乘坐车、船时,经受振动、摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱,引起眩晕、呕吐等晕车症状。

  • 症状起因:  一、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象,片刻即可消失。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。 二、睡眠差、过度劳累时容易发生。 三、过饥过饱时亦易发生。 四、患某些耳部疾病时可发生。 五、车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等。 六、看到汽车时,严重的产生了条件反射,看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。

  • 可能疾病: 晕动病 痰浊眩晕 眩晕

  • 就诊科室:保健科

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