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腰椎间盘突出最佳睡姿？
补充说明：腰椎间盘突出最佳睡姿？
2021-01-05 00:16
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睡眠姿势大致可分为三种：仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时，只要床上用品合适，四肢自然伸展，脊柱弯曲度变化不大。侧卧一般不需要太注意左右侧的位置，因为为了在睡眠中获得更舒适的位置，人们总是要经常翻身，大约一晚20-45次。俯卧位时胸部压力大，腰椎前凸增大，易出现不适。因此，正确的睡眠姿势应该是仰卧和侧卧。
2022-09-26 22:04
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
