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减肥后一段挺好的,最近总是很饿?
补充说明:减肥后一段挺好的,最近总是很饿?
a******W 2019-01-06 19:03
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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在开始减肥的时候,因为吃的少,很容易导致恶的情况发生,饿的时候可以拿一些脂肪低的食物来进行填充,比如水果就是非常不错的,一定要注意不能吃甜品,因为甜品里面的热量是非常高的,很容易导致人体出现发胖的问题发生。在平时可以多吃一些蔬菜和水果,并且搭配运动的方式更好一些。
2019-01-06 19:06
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医生回答(1)
在减肥的时候一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,很多人都会选择减肥药,其实减肥药是非常有伤害的。千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,在饮食上一定要注意低脂肪,低热量才可以。
2019-01-06 21:02
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