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香蕉拌酸奶能减肥吗?
补充说明：香蕉拌酸奶能减肥吗?
a******W 2019-01-07 03:31
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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对身体减肥要从科学客观的角度来进行，首先要有适合自己的方法，并且可以辞职以恒地进行，那么才会收到良好的效果，所以利用香蕉拌酸奶来进行减肥，是没有科学道理的，并且也不会收到良好的效果，因此建议减肥，除了从饮食控制要避免吃高热量高脂肪的食物以外，还要加强锻炼和增加运动量做起。
2019-01-07 03:41
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医生回答(1)
单纯利用香蕉拌牛奶来进行减肥是达不到减肥目的的，这种方法不会收到良好的减肥效果，要想减肥，首先要从饮食上控制和调理，做到既要避免高脂，还要营养均衡，并且对于日常的运动量要增加，这样对于减肥才能收到事半功倍的效果。
2019-01-07 05:04
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