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天天吃番茄能减肥吗?

发病时间:不清楚

天天吃番茄能减肥吗?

补充说明:天天吃番茄能减肥吗?

a******W 2019-01-07 14:51

番茄 减肥 双下巴 西红柿 瘦身

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精选回答(1)

汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

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天天吃番茄只是对减肥起到帮助的作用,吃西红柿可以增加饱腹感,西红柿中的纤维素还可以吸收多余的脂肪达到瘦身效果,西红柿属于寒凉食品,不宜多吃,减肥还是坚持运动和合理饮食。建议运动加食疗,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。

2019-01-07 14:54

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医生回答(1)

万明 主治医师 三甲

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天天吃番茄是不能减肥,但是对减肥会有帮助的作用。减肥的关键还是需要积极运动的,每天要坚持进行足够的运动时间,可以选择跳绳或者跑步等方式。同时注意饮食的摄入,宜清淡有营养,避免过多的糖和油。

2019-01-07 16:24

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双下巴

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