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平板支撑后肋骨疼怎么办
补充说明：平板支撑后肋骨疼怎么办
2019-01-07 21:36
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
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平板支撑后肋骨疼需要根据引起的原因针对性治疗，多考虑是肌肉损伤引起的，也可能是肋软骨炎、肋间神经炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、肌肉损伤
若患者进行平板支撑时动作幅度过大或者是运动过于剧烈，可能会导致局部的肌肉出现损伤，从而就可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者要适量运动，避免剧烈运动，可通过热敷的方式促进血液循环，缓解疼痛。
2、肋软骨炎
若患者本身患有肋软骨炎，可能会出现肋软骨部位肿大、疼痛等症状。患者在做平板支撑时可能会加重疼痛。患者要适量运动，避免剧烈运动，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等药物缓解疼痛。
3、肋间神经炎
若患者本身患有肋间神经炎，可能会出现肋间神经分布区的疼痛，从而就可能会出现肋骨疼痛等症状。患者要适量运动，避免剧烈运动，可遵医嘱口服维生素B1片、甲钴胺片等药物营养神经，促进神经功能恢复。
除此之外，还可能是肋骨骨折、肋骨骨膜炎等引起的，建议查明病因再进行治疗。
2023-07-22 07:02
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马成海 副主任医师 河北省青县人民医院
擅长：四肢骨折的微创手术治疗，老年股骨粗隆间骨折的微创手术治疗，腰间盘突出腰椎狭窄症，腱鞘炎的诊断治疗！
提问
你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑是拉伤建议休息口服活血止痛药，局部活血膏药外敷！
2019-01-07 22:18
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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用于预防关节及肌肉损伤,并在其治疗过程中起到辅助作用;介入及手术治疗后加压包扎。关节病变:关节扭伤、错位;肌肉病变:肌肉挫伤,扭伤或肌肉撕裂;肌腱病变:腱鞘炎,肱骨外上踝炎;骨科病变:肋骨骨折及自发性骨折;静脉病变:静脉炎,静脉曲张,静脉溃疡及象皮病。
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1.藏医：补肝益肾，解毒通淋。用于肝萎缩，外伤引起的肾脏肿大，肝热症，小便癃闭，性水肿，化合毒中毒症，“亚玛”虫病。2.中医：前列腺炎，前列腺增生，梅毒，疱疹，尖锐湿疣，支原体、衣原体感染，非淋菌性尿道炎，淋菌尿道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等。3.运动系统：风湿类风湿关节炎，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肩周炎，颈椎炎，骨质增生，急慢性软组织损伤，外伤致骨折，挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统：脑震荡及后遗症，脑血栓及后遗症，脑栓塞及后遗症，脑血管痉挛，脑供血不足，脑动脉硬化、老年痴呆症，中风，瘫痪，高血压，高血脂，冠心病，各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统：植物神经功能紊乱，神经性官能症，面神经麻痹，三叉神经痛，坐骨神经痛，神经性头痛，各类神经性障碍，各类神经性炎症等。6.白脉病：指气血交搏，运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症，又称“白痹”，外遇风寒湿气，内伤疫热、毒热，劳累过度等，均为诱发本病之因素。
