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减肥吃西红柿好吗?
补充说明：减肥吃西红柿好吗?
a******W 2019-01-07 22:13
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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减肥吃西红柿挺好的，因为西红柿当中含有的维生素挺多，对身体需要的营养有一定的补充，尤其是减肥的时候，不能吃太多的肥肉，吃一些西红柿，黄瓜等蔬菜有利于减肥，在饮食上要控制一些，还要搭配适当的运动，平时没事的时候可以多喝一些白开水。
2019-01-07 22:30
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医生回答(1)
需要减肥的人要在饮食上和生活习惯上同时进行改善，饮食上多吃一些西红柿能利于减肥，但是也不要光吃单一的蔬菜，可以搭配一些瘦肉鸡蛋奶类，有时间的话可以到户外跑跑步或到健身房做一下锻炼，坚持的时间长了，体重肯定会有所变化。
2019-01-07 23:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
