发病时间：不清楚
治疗腰椎间盘突出的瑜伽动作？
补充说明：治疗腰椎间盘突出的瑜伽动作？
a******W 2019-01-11 09:14
我要咨询
精选回答(1)
你好，腰椎间盘突出对于司机来说是职业病。早期腰椎间盘突出症状轻微，不需要特殊治疗，患者应注意多卧床休息，避免腰椎受到外力的压迫，可以通过瑜伽理疗的方式增强腰部肌肉的力量。金刚坐，猫式月亮式，蝗虫式，这些瑜伽动作都可以有效地缓解腰间盘突出的症状。
2019-01-11 09:16
举报相关问题
医生回答(1)
你好，瑜伽是一种非常好的有氧运动，通过练习可以增强背部肌肉的力量和骨骼的强韧度。对治疗轻度的腰椎间盘突出也有很好的效果。例如，扩展姿势，树式，放松体式等，坚持去做，可以缓解腰椎间盘突出的症状。
2019-01-11 10:43
举报向医生提问
腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
