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孩子光爱吃肉,不吃青菜怎么办?
补充说明：孩子光爱吃肉,不吃青菜怎么办?
2019-01-11 20:59
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精选回答(2)
张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
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孩子光爱吃肉，不吃青菜可以通过改变饮食结构、改善个人习惯、药物治疗等方法进行改善。
1、改变饮食结构
孩子光爱吃肉不吃青菜可能是因为平时吃的青菜较少，导致孩子体内缺乏锌元素，从而出现食欲不振的情况。孩子可以多吃含锌的食物，比如猪肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，可以有效改善症状。
2、改善个人习惯
平时家长可以多鼓励孩子吃青菜，因为青菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，能够改善食欲不振的情况。平时家长还要多督促孩子，养成良好的生活习惯，这样也能够改善孩子光爱吃肉，不吃青菜的情况。
3、药物治疗
如果孩子缺锌的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，同时还可以多吃一些含锌的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，也可以改善该症状。
除此之外，还可以通过增加运动量、补充微量元素、心理治疗等方法进行改善。如果通过上述方法，孩子病情并没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时就医治疗。
2023-07-24 07:15
举报在平时的饮食上，很多孩子因为挑食所以导致过度肥胖的情况。其实在孩子平时不能光吃肉不吃菜，因为光吃肉里面含有高脂肪，高热量，可以让肉和菜搭配服用，这样才能保持营养均衡。如果控制不好，孩子出现挑食，过于偏胖，很容易影响到孩子正常发育的情况发生。
2019-01-11 21:03
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医生回答(1)
孩子正在发育期间一定要注意不能给孩子经常吃肉，要注意营养均衡。由于肉食是蛋白质类食品，多食使热量过剩，小孩会悄悄加入“肥胖儿”的队伍；又由于缺乏机体所需的其他营养素，各种疾病如贫血也将不请自到，难以治愈，影响孩子的生长发育。
2019-01-11 22:51
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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