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干莴笋孕妇能吃吗？
补充说明：干莴笋孕妇能吃吗？
a******W 2019-01-12 15:36
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精选回答(1)
在怀孕期间是可以吃干莴笋的蔬菜，而且的营养价值是比较丰富的，也是一种低热量的蔬菜，而且莴笋里面所含的蛋白质，以及有大量的维生素，但是碳水化合物是比较少的，因此吃了之后对于身体没有明显副作用，反而是可以改善孕妇的便秘情况问题。
2019-01-12 15:46
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医生回答(1)
孕妇吃干莴笋的蔬菜是有很好的帮助，营养丰富，含有大量的蛋白质，另外含有丰富的纤维素，纤维素的话，是可以有效改善孕妇的便秘情况，干莴笋的话最适合在怀孕初期使用，因为含有大量的叶酸，孕妇吃了之后是可以预防胎儿的畸形情况。
2019-01-12 17:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
