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一个蛋糕多少卡路里?
补充说明:一个蛋糕多少卡路里?
a******W 2019-01-13 11:06
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一块圆形蛋糕,大小和一个小圆盒子差不多大,大概是八十克,所含热量为278大卡。办公室白领的人士一天大约需要能量是两千大卡左右,女士要更低一些,大约1600大卡左右就可以了。一块八十克的蛋糕占了总热量的六分之一左右了。不会发胖的。但是也要控制好。
2019-01-13 11:13
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一块100克的奶油蛋糕热量为378大卡左右;一块100克的巧克力蛋糕热量为437大卡左右。蛋糕的主要成分是面粉,奶油,巧克力,白糖。奶油的热量是每100克含309大卡;面粉的热量是每100克含335大卡热量。这两样的蛋糕吃了很容易发胖的。
2019-01-13 12:29
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