发病时间：不清楚
减肥期间喝粥可以吗？
补充说明：减肥期间喝粥可以吗？
a******W 2019-01-13 23:04
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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减肥期间喝粥是可以的，而且喝粥易消化，不会导致发胖的情况，在减肥期间，一定要注意合理的安排饮食，千万不能出现暴饮暴食的情况，要少吃多餐，这样对于减肥有非常大的帮助，而且减肥期间要注意饮食的清淡性，不能吃高脂肪的食物才行的。
2019-01-13 23:18
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医生回答(1)
在减肥的时候是可以喝粥的，因为喝粥很容易消化。减肥的时候喝粥.不会长胖的，粥有一定的营养，但是不适宜餐餐喝，粥消化的比较快，会让你更快的饿，减肥期间需要控制饮食，控制饮食包括饮食的数量，以及饮食的种类。
2019-01-14 01:03
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
