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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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生葵花籽具有补充营养、提供能量、辅助润肠通便的功效与作用。
1、补充营养
生葵花籽含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。
2、提供能量
生葵花籽中含有大量的油脂，适量食用可以为身体补充能量，维持正常的生理功能。
3、辅助润肠通便
生葵花籽中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以辅助改善便秘的症状。
除此之外，生葵花籽还具有辅助降低胆固醇、辅助降血压的功效与作用。但应避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-22 08:08
举报你好，地龙蛋白富含富含不饱和脂肪酸，其功效和作用是可以降血脂、润肠通便、安定情绪等，患者要去医院做个详细检查先，然后根据医生的建议再进行合适的治疗方式。
要保持心境开朗，在平时饮食中不要吃辛辣刺激性的食品，以清淡而富有营养为主，保证充足的休息。
2019-01-13 23:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
