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晚上吃吃番薯好吗？
补充说明：晚上吃吃番薯好吗？
a******W 2019-01-14 20:36
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精选回答(1)
晚上的时候如果想吃番薯的话，其实是可以的，但是尽量不要吃的太多，而且也不建议晚上吃番薯，因为很有可能会出现消化方面的一些问题，并且晚上的时候不怎么运动，吃了不容易消化的食物，很容易积压在自己的胃里，时间长了就有可能会自然的发笑，还有可能会引起胃泛酸的情况。
2019-01-14 20:53
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医生回答(1)
晚上还是少吃番薯比较好，毕竟番薯不太容易消化，而且晚上都要活动量比较少，所以这个时候吃番薯还有可能会造成消化不良，同时胃晚上不停的消化，分泌胃酸，就容易“胃泛酸”。而且晚上吃多了会涨肚子，翻来翻去睡不着，睡眠质量也不好。因为是高热量食物，所以吃多了会变胖。
2019-01-14 22:28
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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