发病时间：不清楚
不吃中午饭的好处？
补充说明：不吃中午饭的好处？
a******W 2019-01-15 05:18
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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不吃中午饭，有可能会导致晚饭吃的过多。摄入的食物增加，消化吸收难以跟上，会加重肠胃的负担。不仅如此，还会打破体内消化系统的生理活动规律，容易引发一些肠胃疾病，导致身体的不适。总而言之，中午饭还是很重要的，如果不吃中午饭，对身体是会造成伤害的，还是及时就餐为好。
2019-01-15 05:29
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医生回答(1)
事实上，不吃中午饭，更有可能发胖。在一些人的认知里，如果人不摄入食物，会消耗体内的脂肪，从而达到减肥的目的。然而，实际情况是人体一旦没有及时摄入食物，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，不吃中午饭是不能减肥的。不吃中午饭，会使早饭和晚饭吃的更多，人更容易变胖。
2019-01-15 06:41
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