发病时间：不清楚
地瓜吃了会长胖吗？
补充说明：地瓜吃了会长胖吗？
a******W 2019-01-15 09:50
我要咨询
精选回答(1)
红薯热量低，饱腹感强。无论是用作主食还是副食，它们都是很好的减肥食品。不要认为红薯是甜的，只要认为它含糖量高就行了!让我们来看看红薯的营养表。每100克红薯只含有0.2克脂肪，相当于大米的1/4。因此，红薯是低热量、低脂肪食物的领导者。此外，红薯含有均衡的营养。如维生素A、B、C、纤维素及钾、铁、铜等10多种微量元素，纤维素对肠蠕动有良好的刺激作用。
2019-01-15 10:06
举报相关问题
向医生提问
维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
