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经常吃花蚬子好吗？

发病时间：不清楚

经常吃花蚬子好吗？

补充说明：经常吃花蚬子好吗？

a******W 2019-01-15 11:40

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陆小河副主任医师马鞍山市人民医院三甲

擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。

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经常吃有好处。蚬子是在黄海的浅海中产生的。外壳为黄色，肉为黄色。斧形外壳有深黄色斑纹。黄蝎子的肉含有蛋白质，多种维生素和钙，磷，铁，硒等人体所需的营养素。同时，它含有微量的钴，对维持人体造血功能和恢复肝功能有很好的效果。

2019-01-15 11:47

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

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