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怀孕可以吃刺梨吗？
补充说明：怀孕可以吃刺梨吗？
2019-01-15 20:59
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怀孕可以吃刺梨，但需适量 。
刺梨是滋补健身的营养珍果，刺梨的药用价值很高，其花、叶果或籽均可入药，富含膳食纤维或维生素等营养物质，具有健胃、消食或滋补等功效。孕期孕妇体内会分泌大量黄体酮，黄体酮有导致胃肠蠕动功能减弱的作用，随着孕周增大，子宫压迫大肠造成血流不畅，会减弱肠道的排便功能，引起便秘。刺梨含有膳食纤维和木纤维，会增加胃肠蠕动，促进食物残渣的排泄，有效预防或缓解便秘。
孕妇吃刺梨时需要适量食用，对刺梨过敏者禁止食用，以免对身体造成伤害。
2022-06-20 19:06
举报怀孕之后的女性是可以适当的吃一些刺梨的，而且对身体有好处。因为刺梨的果肉甘甜美味，而且营养特别丰富，具有滋补的作用。尤其是对于孕妇这种特殊人群来说，适当的吃一些刺梨可以增强身体的免疫力，还能促进胎儿的生长发育。不过建议孕妇不要多吃，以免吃多了引起腹痛腹泻的情况。
2019-01-15 21:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
