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一天吃多少龙眼干？
补充说明：一天吃多少龙眼干？
a******W 2019-01-16 01:24
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精选回答(1)
龙眼干其实也就是我们生活中常说的桂圆，它的效果也非常的好，可以改善睡眠，保护血管血脂，对于老人和小孩来讲都是一种非常不错的水果，把它制作成干，对人们来讲吃的时候更方便，那么龙眼干一天吃的时候不能超过十个，不然很容易引起上火的现象，桂圆主要是性温的水果，吃得过多就会容易产生内热，从而引起上火的现象。
2019-01-16 01:28
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医生回答(1)
每天不能超过15个。桂圆干是一种偏温性的食物，有温热身体的作用，所以一天不宜食用过多，正常体质的人群一天吃20粒左右就可以满足人体所需了，而对于体虚内热的人群来说，应该此基础上适当减少食用量，一天以不超过10粒为宜。
2019-01-16 03:00
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
