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生过孩子腰直不起来？
补充说明：生过孩子腰直不起来？
2021-01-16 01:47
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生孩子后腰直不起来可通过物理治疗和康复训练改善 。在分娩过程中，由于胎儿的头部压迫骨盆区域，可能导致骨盆韧带和肌肉受到拉伸或损伤，进而导致腰部不适。物理治疗如热敷、冷敷、按摩等可以缓解疼痛和肌肉紧张，而康复训练则有助于增强核心肌群和改善姿势，从而改善腰部的支撑能力。
2022-09-23 06:22
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