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减肥早上可以吃米饭吗？
补充说明：减肥早上可以吃米饭吗？
2019-01-16 09:27
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减肥期间的早上是可以吃米饭都，减肥的话主要得看你自己平时有运动多少了，吃的比消耗的少那么你自己当然就瘦了啊，米饭它是主食，减肥必须吃但是减肥期间还是需要吃少点就可以，不吃的话对你的身体不好，外加减肥期间可以多吃点水果蔬菜。
2023-03-09 11:42
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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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减肥期间的早上是可以吃米饭都，减肥的话主要得看你自己平时有运动多少了，吃的比消耗的少那么你自己当然就瘦了啊，米饭它是主食，减肥必须吃但是减肥期间还是需要吃少点就可以，不吃的话对你的身体不好，外加减肥期间可以多吃点水果蔬菜。
2019-01-16 09:30
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医生回答(1)
减肥时是可以吃米饭的。如果减肥时不吃米饭，对身体有百害而无一益。
米饭的主要成分是碳水化合物，当人体无法从食物中摄取所需要的碳水化合物时，人体就会靠身体的脂肪和蛋白质的分解来提供身体所需的能量。脂肪的分解能一定程度上达到减肥的效果，但是也会物极必反，脂肪的大量消耗同时会生成一种叫酮体的物质，这种物质含量多会有中毒的风险。
2019-01-16 11:00
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本病为视神经眶内段(乳头黄斑束)的中毒反应所致的视力减退。
