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虾皮牛奶能一起吃吗？
补充说明：虾皮牛奶能一起吃吗？
2021-01-16 15:52
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精选回答(1)
可以一起吃，但是口感上，一个甜，一个咸，也许口感比单独食用会差一点 。虾皮和牛奶都富含钙，可交替食用，不必都吃。蔬菜和水果富含维生素C，可促进钙的吸收。这个问题的建议，希望对您有所帮助，祝您身体健康愉快！
2023-01-13 16:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
