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吃羊肉能吃菠菜吗？
补充说明：吃羊肉能吃菠菜吗？
a******W 2019-01-16 16:11
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精选回答(1)
菠菜和羊肉可以一起吃，不会对身体造成伤害。 因为羊肉可以改善寒冷的体质，减少四肢寒冷引起的血液循环，阻碍水和脂肪的代谢，这可能会使腿部发胖。 菠菜富含胡萝卜素，维生素C，钙，铁，维生素E等营养成分，可促进血液循环，活化皮肤细胞，排出腿部多余物质。 因此，羊肉和菠菜一起吃。 这两者可以相互补充。
2019-01-16 16:23
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医生回答(1)
菠菜和羊肉可以一起吃。 羊肉具有温暖身体的功能。 吃羊肉很容易导致身体燥热。 菠菜很冷，具有清热和除火的功效。 它可以有效地防止身体燥热。 羊肉中的蛋白质属于动物蛋白质，难以在体内消化。 菠菜含有丰富的膳食纤维。 该物质可以清除胃肠道中的有害物质，加速肠胃蠕动，帮助消化食物，防止便秘。
2019-01-16 17:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
