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4克盐大概是多少？

发病时间：不清楚

4克盐大概是多少？

补充说明：4克盐大概是多少？

a******W 2019-01-16 16:37

食盐酱油钠咸菜精盐

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陆小河副主任医师马鞍山市人民医院三甲

擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。

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4克盐大概是一汤匙的量，这个无法具体描述，因为量器的大小不同。2002年中国居民营养与健康状况调查显示，我国居民平均每人摄入食盐12克，城市人为10.9克，农村人为12.4克。中国营养学会建议，成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)的摄入量是6克。这里说的6克包括盐更包括食物本身的含钠成分，还包括一些酱油、咸菜等所含的盐分。因此在实际用精盐的量大概4克左右.

2019-01-16 16:53

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