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孕妇吃牛肉炒什么？
补充说明：孕妇吃牛肉炒什么？
a******W 2019-01-16 19:46
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怀孕期间的女性如果想要吃牛肉的话是可以的，并且牛肉里面的营养成分是比较丰富的，在炒牛肉的时候可以适当的放进去一些西兰花，还有就是胡萝卜，金针菇，香菇，其实都是可以的，主要就是看孕妇的口味，要结合孕妇的口味来选择食材，这样才可以避免怀孕的女性出现闻到牛肉味就想呕吐的现象。
2019-01-16 19:55
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医生回答(1)
女性在怀孕期间吃牛肉对身体还是比较好的，而且经常吃牛肉，可以补充身体所需要的一些营养成分，所以在炒牛肉的时候，可以适当的放一些蔬菜，4人份：牛肉500G，葱头1个，西兰花一朵，葫萝卜1根，金针菇，香菇，姜，油，盐，糖，黑胡椒粉，米。
2019-01-16 21:21
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
