发病时间：不清楚
每天吃喝粥能瘦吗？
补充说明：每天吃喝粥能瘦吗？
a******W 2019-01-16 19:59
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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如果仅仅靠喝粥来进行减肥的话，这种方法是不科学的。因为一般粥喝起来往往清淡寡味，不能满足人对食欲的需求，所以对于意志薄弱的人来说很容易导致暴饮暴食，而且仅仅喝粥并不能满足机体的营养需求，很容易导致营养不良。
2019-01-16 20:07
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医生回答(1)
喝粥可以养肠胃，并且可以增加饱腹感，用来当作减肥的食物，是一个相当不错的选择，但是这里需要提醒的是，喝粥的同时，一定要注意多吃一些蔬菜，否则就会产生营养不良的症状。
2019-01-16 21:14
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
