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睡觉可以熏沉香吗？
补充说明：睡觉可以熏沉香吗？
2019-01-16 20:47
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精选回答(2)
睡觉一般可以熏沉香，熏沉香有美化环境、调节情绪、有助睡眠等作用，可适量地熏沉香。
1、美化环境：沉香的香气清新优雅，对消除室内异味和室内空气质量有明显的作用，可以适当地熏沉香，注意房间通风换气。2、调节情绪：熏沉香时释放出来的香味会释放对神经中枢的压力，可以适当地熏沉香，避免过量。3、有助睡眠：熏沉香散发出的香味能镇静大脑，帮助睡眠，调节神经，可以适当地熏沉香，避免过量。
建议平时适当v地熏沉香，避免过量，以免造成身体不适，危害健康，并且要注意房间通风换气。
2022-07-04 20:34
举报你好，根据你所描述的情况来看还可以的，，睡前适当地进行放松活动，如静坐，泡脚，瑜伽等都可以帮助顺利地进入良好的睡眠，熏香从这个角度来看，同样也是一项安眠的活动。沉香的香气还能够铲除房间异味，净化环境，睡前点一支沉香有助于睡眠，可以帮助放松，然后平和地进入睡眠。
2019-01-16 20:51
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医生回答(1)
你好，从你所描述的情况来看，晚上睡觉时也是可以熏香的，因为长期熏香是一种养生方法。特别是沉香，有着安神静气的功效，睡觉时熏沉香对于睡眠更是有着很好的促进作用。而且不仅是沉香，檀香也同样有这样的功效，在睡觉的时候熏香，可以帮助人们更快入眠，睡的更香。
2019-01-16 22:01
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