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婴儿能吃绿豆芽吗？
补充说明：婴儿能吃绿豆芽吗？
2019-01-17 02:55
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精选回答(2)
婴儿可以吃绿豆芽，但是要适量，其中含有丰富的营养物质，可以起到清热解毒、改善视力、促进发育等作用 。
1、绿豆芽中含有丰富的核黄素以及维生素C，可以促进肠胃蠕动、消脂排便，具有治疗口腔溃疡的效果，从而可以起到较好的清热解毒作用。2、绿豆芽中维生素A、叶绿素的含量比较高，从而可以有效改善视力，防止夜盲症的出现。3、绿豆芽中含有丰富的蛋白质，可以有效促进婴儿的新陈代谢，从而能促进其生长发育。
绿豆芽纤维相对比较粗，因此需要煮熟捣碎，婴儿方可食用，不建议食用过多，以免影响消化。
2022-07-14 13:50
举报宝宝在一岁以后应该是可以吃绿豆芽的，绿豆芽也含有非常丰富的维生素，还是可以给孩子吃一些绿豆芽。平常的话可以吃些坚果水果酸奶牛奶类的零食比较好一点最好不要吃膨胀食品添加剂比较多！或者宝宝可以吃一些面食。
2019-01-17 02:55
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医生回答(1)
绿豆芽的营养丰富，但豆芽膳食纤维较粗，
绿豆芽也含有非常丰富的维生素。但是绿豆芽是不易被消化的，所以就要视宝宝的消化能力而定，最后还是建议宝宝大一些后再逐渐添加。
2019-01-17 04:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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