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正常人一周吃几次肉好
补充说明：正常人一周吃几次肉好
2019-01-17 17:05
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精选回答(2)
正常人一周吃3次肉比较好 。
肉类是一种动物性食品，含有较多的优质蛋白质，可以为人类的生长发育提供必需的氨基酸，有利于人类的吸收和利用。同时，肉类中的微量元素铁和锌含量较高。铁可以预防贫血，锌可以促进脑神经的发育。因此，每天适量的摄入可以帮助提供能量，补充日常营养，促进身体发育。肉类含有较多的动物脂肪，而动物脂肪大多是饱和脂肪酸。
过度食用肉类后，可能会导致脂肪在人体内积聚，从而可能导致肥胖、高脂血症、动脉硬化等疾病，因此每天适量吃肉就足够了。
2022-08-22 10:40
举报对于猪肉，几天吃一次的好，我个人认为两三天吃一次的好，因为猪肉不要吃的过多，猪肉内部所含有的脂肪非常的高，对于我们人体肥胖有一定的助涨作用。但是猪肉又是我们日常生活中所必不可缺少的一种食物，所以我建议尽量两三次吃上一次就可以了，过多的吃猪肉会使我们身体产生一系列的症状。
2019-01-17 17:08
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医生回答(1)
吃猪肉其实是我们很多女孩子最可怕面对的一种食物，但是为了营养均衡我个人建议吃猪肉的时候可以两三天吃上一次，这样可以保证我们人体内部的营养素均衡。在这里我提倡大家吃饭的时候一定要营养均衡。
2019-01-17 18:18
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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