发病时间：不清楚
正常人一周吃几次肉好
补充说明：正常人一周吃几次肉好
2019-01-17 17:05
我要咨询
精选回答(2)
正常人一周吃3次肉比较好 。
肉类是一种动物性食品，含有较多的优质蛋白质，可以为人类的生长发育提供必需的氨基酸，有利于人类的吸收和利用。同时，肉类中的微量元素铁和锌含量较高。铁可以预防贫血，锌可以促进脑神经的发育。因此，每天适量的摄入可以帮助提供能量，补充日常营养，促进身体发育。肉类含有较多的动物脂肪，而动物脂肪大多是饱和脂肪酸。
过度食用肉类后，可能会导致脂肪在人体内积聚，从而可能导致肥胖、高脂血症、动脉硬化等疾病，因此每天适量吃肉就足够了。
2022-08-22 10:40
举报对于猪肉，几天吃一次的好，我个人认为两三天吃一次的好，因为猪肉不要吃的过多，猪肉内部所含有的脂肪非常的高，对于我们人体肥胖有一定的助涨作用。但是猪肉又是我们日常生活中所必不可缺少的一种食物，所以我建议尽量两三次吃上一次就可以了，过多的吃猪肉会使我们身体产生一系列的症状。
2019-01-17 17:08
举报相关问题
医生回答(1)
吃猪肉其实是我们很多女孩子最可怕面对的一种食物，但是为了营养均衡我个人建议吃猪肉的时候可以两三天吃上一次，这样可以保证我们人体内部的营养素均衡。在这里我提倡大家吃饭的时候一定要营养均衡。
2019-01-17 18:18
举报向医生提问
肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
