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晚上吃了火锅会胖吗
补充说明：晚上吃了火锅会胖吗
2019-01-17 19:19
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精选回答(2)
晚上吃了火锅是否会胖，需要根据摄入的热量和消耗的热量进行判断。如果摄入的热量大于消耗的热量，可能会胖，如果摄入的热量小于消耗的热量，可能不会胖。
1、会胖：火锅的种类比较多，通常会包括蔬菜、肉类、丸子等，如果晚上过量吃火锅，导致体内的热量摄入过剩，且没有进行运动，此时摄入的热量大于消耗的热量，多余的热量可能会转化成脂肪堆积，从而会引起长胖。
2、不会胖：如果晚上偶尔吃火锅，吃火锅时吃的量比较少，所摄入的热量也比较少，且吃完火锅后进行运动，如跑步、游泳等，此时摄入的热量小于消耗的热量，通常不会导致脂肪堆积，因此，不会引起长胖。
建议平时避免过量吃火锅，因为火锅中的食材种类比较多，且过于油腻，过量吃可能会加重胃肠道负担，容易引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。如果出现消化不良的症状，可以前往消化内科就诊，遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。
2023-08-16 23:01
举报当然，吃火锅会发胖，火锅导致肥胖有两个主要因素，一个是热，另一个是脂肪。所以控制火锅的肥胖程度也要从两方面着手处理，即减少热量和油脂。如今的火锅种类繁多，有麻辣火锅、清汤火锅、海鲜火锅等。其中麻辣火锅是火锅中的“热王”，其热量主要来自油脂。平均一个人的马拉锅子里的脂肪含量高达200克，相当于10碗米饭的热量!
2019-01-17 19:35
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医生回答(1)
很多人总是认为吃火锅时吃蔬菜不会胖,其实不然,一些绿色蔬菜有很强的吸油,热锅里大量吸油的食物,吃的食物,相当于吃更多的石油,所以一定要选择一些吸油可怜的蔬菜,这样就不会导致小仙女吸收太多的脂肪。
2019-01-17 20:33
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
