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少吃主食对身体好吗？
补充说明：少吃主食对身体好吗？
a******W 2019-01-18 02:35
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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你好，少吃主食对身体也是不好的。而且通过减少吃主食来减肥的方式是不科学。如果主食收摄入比较少会出现低血糖，而且食物数量过少以后会导致能量不能支撑人身体的日常消耗。减肥还是要通过制定合理的饮食结构，同时加强锻炼，才能最终控制体重，达到减肥的目的。
2019-01-18 02:49
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医生回答(1)
你好，根据你的情况不建议通过少吃主食来减肥，对身体不好。而且通过减少吃主食来减肥的方式是不科学。如果主食收摄入比较少会出现低血糖，而且食物数量过少以后会导致能量不能支撑人身体的日常消耗。减肥还是要通过制定合理的饮食结构，同时加强锻炼，才能最终控制体重，达到减肥的目的。
2019-01-18 03:52
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
