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减肥红薯一次吃多少？
补充说明：减肥红薯一次吃多少？
a******W 2019-01-18 05:02
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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红薯虽然是减肥的最佳食品，但是一次吃多少没有一个定量，每个人的体质也不一样，红薯是天然的减肥食物，每100克红薯中含脂肪仅为0.2克，是营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的1/3，而且几乎不含脂肪和胆固醇，可以用红薯代替主食每餐食用，对减肥有一定的帮助。
2019-01-18 05:10
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医生回答(1)
红薯是可以减肥的，吃多少都不会胖，红薯对于减肥最大的帮助是，它含有比较多的食物纤维，纤维的增加能够有效刺激肠道，促进排便。但是即便如此，也不能单靠红薯来减肥，毕竟它的营养成分有限，会造成身体营养缺失，可以采用适当的饮食加运动的方法，健康的减肥。
2019-01-18 06:05
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胆固醇肺炎是胆固醇长期沉积在肺内引起的一种慢性炎症。大致可分为原发及继发两种。继发者可因肺部慢性炎症、肺结核、脓肿、肿瘤、寄生虫、纤维化、胸部放疗后、粉尘刺激和重度吸烟等引起。该病为少见病例，到1997年，国内文献才27例。
