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早饭后多久可以健身?

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早饭后多久可以健身?

补充说明:早饭后多久可以健身?

2021-01-18 11:39

消化 肌肉

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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

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饭后禁止健身。因为食物的消化是人体饭后的主要任务,所以人体的大部分氧气将被供应到胃肠道。如果你饭后马上运动,身体的肌肉就不可避免地需要泵送身体的氧气,消化道也会受到影响。另外,当你刚吃饱的时候,你的胃会在一定程度上影响你的呼吸,最好是休息一个小时左右得好,

2022-09-26 22:20

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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