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月子里牛肉怎么吃好？
补充说明：月子里牛肉怎么吃好？
2019-01-18 12:09
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牛肉它里面含人体所需的多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、钙、铁、磷等一系列的成分，而且牛肉它是具有补脾和胃、强筋壮骨等等一系列的作用了，也是比较适合女性在坐月子期间吃的。女性在坐月子期间的话做成酱牛肉的话是一个不错的选择。
2023-03-24 15:21
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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牛肉它里面含人体所需的多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、钙、铁、磷等一系列的成分，而且牛肉它是具有补脾和胃、强筋壮骨等等一系列的作用了，也是比较适合女性在坐月子期间吃的。女性在坐月子期间的话做成酱牛肉的话是一个不错的选择。
2019-01-18 12:16
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牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。所以在坐月子期间，产妇吃牛肉更利于身体的恢复。
2019-01-18 13:43
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气短是指呼吸比正常人短促，躁而带粗，气若有所窒，则语言不接续和呼吸勉强。
