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午饭长期吃粥好吗？
补充说明：午饭长期吃粥好吗？
a******W 2019-01-18 14:32
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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午餐是连接前一餐和后一餐的最重要的一餐，所以你必须在中午吃一顿好饭，并且不建议长时间喝粥，这样会导致你的营养跟不上。建议我们可以吃一些杂粮米，这也可以控制总热量，有利于养胃，但不建议一些儿童和老年人吃杂粮米，还有我们应该正确看待午餐的合理搭配，这样才能使人们健康。
2019-01-18 14:44
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医生回答(1)
建议控制喝粥的量，早上喝粥是个不错的选择，而且早上喝粥可以帮助我们补充水分。但是午餐必须要用肉和蔬菜来准备，毕竟胃容量有限，如果你只喝粥，所需的热量和营养就不能完全补充，这对人肯定是不好的，所以说建议你中午多吃些干主食。
2019-01-18 16:05
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
