发病时间：不清楚
吃燕麦米有什么好处？
补充说明：吃燕麦米有什么好处？
a******W 2019-01-18 16:05
我要咨询
精选回答(1)
燕麦粥有一种特殊的谷类香味，因为它含有一种叫做燕麦精华的成分。燕麦也是一种中药。味温味甜，能滋补脾胃，具有促进劳动、止血、止虚汗的作用。燕麦汤非常适合婴幼儿、母亲、虚弱的病后患者和慢性病患者食用。此外，由于燕麦中含糖量很少，富含纤维素和蛋白质，因此燕麦食品对心血管疾病和糖尿病患者也非常有用。
2019-01-18 16:21
举报相关问题
医生回答(1)
燕麦和大米中含有丰富的锌和B族维生素，能调节脂肪和糖的代谢，对降低人体胆固醇有重要作用。燕麦粥对中老年人心脑血管疾病有一定的预防作用。另外，燕麦片也非常适合糖尿病患者，经常吃有减肥和降血糖的作用。
2019-01-18 17:25
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
