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吃白煮蛋有什么好处?
补充说明:吃白煮蛋有什么好处?
a******W 2019-01-18 20:06
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精选回答(1)
白煮鸡蛋的营养价值是非常高的,含有丰富的优质蛋白,蛋白质也是非常优良的,是生命活动很重要的营养素。白煮鸡蛋里面也含有脂肪,脂肪可以为机体提供较多的能量,含有很多的维生素和矿物质,煮鸡蛋非常方便又营养,早餐吃白煮鸡蛋是非常好的,适合早餐时搭配主食和牛奶一起食用。但是要注意,鸡蛋胆固醇较高,一天吃一个是比较好的,对心脑血管疾病和肥胖患者需限量食用。
2019-01-18 20:23
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医生回答(1)
吃白煮鸡蛋补充优质蛋白质:蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好。增加饱腹感:鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质,还可延缓胃的排空速度,延长餐后的饱腹感。早餐吃鸡蛋,能降低午餐以及一整天的热量摄入,起到控制体重的作用。提高记忆力:鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
2019-01-18 21:47
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多发人群:胃病患者
典型症状: 腹胀 胃肠动力差 反胃 十二指肠有切迹或狭窄 食物在胃的通过障碍
临床检查: 腹胀 胃肠动力差 反胃 十二指肠有切迹或狭窄 食物在胃的通过障碍
治疗费用:不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(8000 ——30000元)
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