首页> 营养科> 羊肉> 吃完羊肉喝什么茶好?

精选回答(2)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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吃完羊肉后可以适量饮用绿茶、玫瑰花茶、决明子茶等,有助于缓解消化不良或提供其他健康益处。
1.绿茶
绿茶中含有茶多酚,具有抗氧化、抗菌、抗病毒等功效,可以缓解羊肉的油腻感。绿茶中的咖啡因能够提神醒脑,有助于消化。
2.玫瑰花茶
玫瑰花有活血化瘀、疏肝理气的功效,能改善羊肉的口感,并且有助于消化。
3.决明子茶
决明子具有清热明目、润肠通便的作用,可以帮助消化羊肉后的胃部不适症状。决明子中的脂肪分解酶也能促进脂肪的代谢和吸收。
建议适量饮用以上提及的茶叶。过量摄入可能会影响睡眠质量或导致胃部不适。此外,在选择茶叶时应考虑个人口味偏好和身体状况。

2022-04-20 09:44

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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

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吃完羊肉最好不要马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃完羊肉后马上饮茶,会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质,容易引发便秘一直拉不出大便。也不舒服合与西瓜,南瓜这种食物同食。因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃。如果进食后再口服寒凉性饮料可以引起胃肠功能紊乱,从而出现腹痛肚子不舒服拉肚子等不舒服。建议您多饮热水即可。

2019-01-18 21:02

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医生回答(1)

王德林 主治医师 三甲

擅长:全科

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吃完羊肉不舒服合马上喝茶,应等2-3小后再喝茶,因羊肉中富含丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”生成一种叫鞣酸蛋白质的物质,这种物质对肠道有一定的收敛作用,可使肠的蠕动减弱,大便里的水分减少,容易发生便秘一直拉不出大便,对已有便秘一直拉不出大便的人来说,吃羊肉喝茶水,更是雪上加霜。羊肉也不能与富含维生素的富含维生素的蔬菜和水果同吃,所以最好也是等2小时后再吃梨。

2019-01-18 22:26

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疾病百科

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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