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孕妇吃多番石榴怎么办？
补充说明：孕妇吃多番石榴怎么办？
a******W 2019-01-18 21:35
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精选回答(1)
你好，对于嬛嬛来说，吃多番石榴下次注意就可以，绝大部分食物都是可以吃的，对于各种新鲜的蔬菜，瘦肉，鲜鱼，豆制品，奶制品，都可以吃，炒菜方面可以做一些家常炒白菜，蜜汁糯米藕，菠菜虾皮炒鸡蛋，萝卜蘑菇炒菜花。孕妇在怀孕期间营养的平衡和优生优育有着极为密切的关系，所以一定要对各种食物都吃一些，不要偏食，不要挑食。
2019-01-18 21:53
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医生回答(1)
你好，嬛嬛怀孕期间说，最重要的就是饮食均衡的问题，对于炒菜方面，可以适当的吃一些栗子烧牛肉，清炒莴苣，虾仁烩白菜心，清炒西兰花等，孕妇在怀孕期间可以吃的食物，主要有鲜鱼，鸡蛋，动物肝脏，瘦肉，大豆制品，奶制品，大枣，莲子，新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃油腻生冷辛辣的食物。
2019-01-18 22:55
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
